на каждый день
Сварите картофель, морковь и яйца.
Колбасу, картофель, морковь, огурцы и яйца нарежьте кубиками.
Смешайте всё в миске, добавив зелёный горошек.
Заправьте майонезом, посолите, поперчите.
Украсьте зеленью и подавайте на стол.
Описание приготовления: Основа боула может быть не только из риса, отлично подойдут корнеплоды, кускус, гречка, кинао, чечевица. Так же в нем должны быть жиры, белки, клетчатка. Меняя продукты, каждый раз
Описание приготовления: Салат получается легким и сытным одновременно, а по вкусу чем-то напоминает суши. Рис лучше всего взять клейкий, но подойдет любой. Морскую капусту можно купить в магазине или приготовить
Свежий салат с грушей, спелой грушей, листьями рукколы, ромэна или латука, сыром фета или козьим сыром, орехами, оливковым маслом, лимонным соком, медом, солью и перцем. Ингредиенты груша спелая — 1